ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਨਹਾਉਣ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਵੇਰੇ ਜਾਂ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਲੋਕਾਂ ਦੀਆਂ ਨਹਾਉਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਉਦੋਂ ਤੋਂ ਬਦਲ ਗਈਆਂ ਹਨ ਜਦੋਂ ਉਹ ਬੱਚੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਕੁਝ ਲੋਕ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਵੇਰ ਦੇ ਨਹਾਉਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਸਿਰਫ਼ ਨਿੱਜੀ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ।ਪਰ ਦੂਸਰੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸ਼ਾਵਰ ਹਨ.
ਨਹਾਉਣ ਦੇ ਸਹੀ ਸਮੇਂ ਬਾਰੇ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕੁਝ ਲੋਕ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਰਾਤ ਨੂੰ ਨਹਾਉਣ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੂਸਰੇ ਆਪਣੇ ਦਿਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਵੇਰੇ ਕੁਰਲੀ ਕਰਨ ਦੀ ਸਹੁੰ ਖਾਂਦੇ ਹਨ। ਵਿਰੋਧੀ ਧਿਰਾਂ ਦੀਆਂ ਦੋ ਵੱਡੀਆਂ ਦਲੀਲਾਂ ਲੱਗਦੀਆਂ ਹਨ।ਸਵੇਰ ਦੇ ਪੱਖੀ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਸਵੇਰੇ ਨਹਾਉਣ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਉਤੇਜਿਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਬਿਸਤਰੇ ਦੇ ਸਿਰ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।ਲੋਕ ਸਵੇਰੇ ਜਾਂ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸ਼ਾਵਰ ਲੈ ਰਹੇ ਹਨ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਿੱਜੀ ਪਸੰਦ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਸਵੇਰ ਦੀ ਨਹਾਉਣ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਣਗੇ ਕਿ ਦਿਨ ਦੀ ਬਿਹਤਰ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਇਸ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੋਈ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਬਿਸਤਰੇ ਦੇ ਬੇਢੰਗੇ ਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਦੀ ਛਾਲੇ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ, ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਜੋ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਭਿਲਾਸ਼ੀ ਹਨ, ਸਵੇਰ ਦੀ ਕਸਰਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਧੋਵੋ।ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ਼ਨਾਨ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਵਾਲੀ ਗੰਦਗੀ ਨੂੰ ਉਤਾਰ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਗੰਧ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹੋ। ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਜਾਂ ਫਿਣਸੀ ਵਾਲੇ ਚਮੜੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਪਸੀਨਾ ਆਉਣ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਰਾਤ ਨੂੰ ਪਸੀਨਾ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਵੇਰੇ ਨਹਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਬਿੰਦੂ ਚਮੜੀ ਤੋਂ ਪਸੀਨਾ, ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਅਤੇ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਕਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ ਲਈ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ।ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਵੇਰੇ ਕੁਝ ਜ਼ਰੂਰੀ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਠੰਡਾ ਸ਼ਾਵਰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਇਸ ਲਈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਬਹੁਤ ਸਰਗਰਮ ਹੈ ਜਾਂ ਕੰਮ 'ਤੇ ਪਸੀਨਾ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਕੁਝ ਲੋਕ ਰਾਤ ਨੂੰ ਨਹਾਉਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ।ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਨਾਲ, ਇਹ ਚਮੜੀ ਦੀ ਲਾਗ ਅਤੇ ਜਲਣ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਮੁਹਾਸੇ ਵੀ। ਕੁਝ ਲੋਕ ਸਵੇਰੇ ਜਲਦੀ ਸ਼ਾਵਰ ਲੈਂਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਸਾਰੀ ਰਾਤ ਸੌਣ ਵਾਲੇ ਪਸੀਨੇ ਨੂੰ ਧੋਣ ਅਤੇ ਪਸੀਨਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕੇ।ਕੋਈ ਵੀ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਨਹੀਂ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਨਹਾਉਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੂਜੇ ਨਾਲੋਂ ਸਾਫ਼ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਤੁਹਾਡੀ ਤਰਜੀਹ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਵੇਰ ਦੇ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋ ਜਾਂ ਨਹੀਂ।ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਵੇਰੇ ਵਾਧੂ ਨੀਂਦ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਵਰ ਲਈ ਸਮਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਗਿੱਲੇ ਵਾਲਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹੋ।ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੌਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਸੌਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਰਾਤ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸ਼ਾਵਰ ਦੁਆਰਾ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਜਾਗਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਸਵੇਰ ਦਾ ਸ਼ਾਵਰ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਫ਼ਰਕ ਲਿਆ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਇਹ ਸੁਚੇਤਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਰਾਤ ਦੇ ਸ਼ਰਧਾਲੂਆਂ ਲਈ, ਨਹਾਉਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਨ ਦੀ ਗੰਦਗੀ ਅਤੇ ਦਾਣੇ ਨੂੰ ਕੁਰਲੀ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੌਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।ਉਹ ਰਾਤ ਨੂੰ ਨਹਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਮੌਕਾ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਭ ਕੁਝ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਮਿਲਿਆ।ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਮੋਟੇ, ਲਹਿਰਦਾਰ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਧੋਣਾ ਅਤੇ ਸੁਕਾਉਣਾ ਇੱਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਕੁਝ ਘੰਟੇ ਲੱਗਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਸਵੇਰ ਨੂੰ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਦਾ ਕੋਈ ਤਰੀਕਾ ਨਹੀਂ ਹੈ।ਉਹ ਇਹ ਵੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਰਾਤ ਨੂੰ ਕੀਟਾਣੂ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਰਾਤ ਨੂੰ ਸ਼ਾਵਰ ਕਰਨ ਨਾਲ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਬਿਸਤਰੇ 'ਤੇ ਘੱਟ ਕੀਟਾਣੂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਇਸਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਧੋ ਚੁੱਕੇ ਹਨ।
ਆਖਰਕਾਰ, ਇੱਥੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੂਜੇ ਸਮੇਂ ਸ਼ਾਵਰ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ.ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਦੱਸ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਅਗਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਜੋ ਆਪਣੀ ਰਾਤ ਜਾਂ ਸਵੇਰ ਦੇ ਨਹਾਉਣ ਦੀ ਸਹੁੰ ਖਾਂਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੇ ਗਏ ਕੰਮਾਂ ਨਾਲੋਂ ਕਿਤੇ ਉੱਤਮ ਹੈ।
ਪੋਸਟ ਟਾਈਮ: ਫਰਵਰੀ-08-2021